Disfunção Erétil

Disfunção Erétil

 Disfunção erétil é o termo médico atualmente mais aceito para definir a incapacidade de obter e manter ereção satisfatória para levar a cabo o ato sexual.

Segundo estatísticas, 10% dos homens entre 40 a 70 anos tem alguma forma de disfunção erétil, e apenas 30% procuram ajuda médica. É a doença mais comum do sexo masculino e a menos tratada no mundo.

As disfunções eréteis podem ser classificadas como psicogênicas, orgânicas ou mistas. As de causa orgânica podem ser de origem vascular, neurogênica, hormonal, induzida por drogas ou estar associadas a alterações anatômicas dos corpos cavernosos.

Ao contrário do que muitos imaginam, as causas orgânicas são as mais comuns: constituem cerca de 80% dos casos. As principais delas são as vasculares: aterosclerose, cigarro, diabetes, hipertensão arterial, hiperlipidemia. Por conta disso as alterações no desempenho sexual devem ser comunicadas ao seu médico, pois ele saberá diagnosticar e indicar o tratamento mais indicado.

Um dos medicamentos mais vendidos atualmente no mundo para o tratamento da disfunção erétil é o Cialis®, cujo princípio ativo se chama cloridrato de tadalafil, ou tadalafila.

Assim como o sildenafil (Viagra®) e verdenafila (Levitra®) o tadalafil, atua inibindo a fosfodiasterase do tipo 5, e em termos de ação química sildenafil e vardenafila, são praticamente idênticos, ao passo que o tadalafil se difere estruturalmente e, por consequência, tem uma duração maior no organismo, período que gira em torno de 36 horas, enquanto os outros tem a duração de até 5 horas. Este maior tempo de duração ocasiona um grande benefício para o casal, pois a relação sexual terá uma característica mais espontânea. 

Outra grande vantagem do tadalafil em relação aos outros medicamentos, é no que diz respeitos às reações adversas, que são bem mais sutis se comparadas ao fildenafil: diminuição ou ausência de rubor facial, dor de cabeça quase inexistente e baixo índice de congestão nasal.

Vale ressaltar que todos os medicamentos com esta finalidade não devem ser ingeridos caso a pessoa faça uso de medicamentos a base de nitrato, tais como, por exemplo, Sustrate®, Monocordil®, Isordil®, Nitradisc®, Nitroderm®, Isocord®, Isossobida®, Tridil®. É importante salientar que, apesar de não serem conhecidos casos de infarto ou outros problemas de coração relacionados ao uso desses medicamentos, é recomendável que haja prescrição médica ou que este profissional esteja a par de sua utilização.

Por: José Vicente de Souza – Farmacêutico
Fonte: S.O.S. Dona de Casa. Ago/114

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Prevenir Câncer de Mama

Prevenir Câncer de Mama

 

• Exames clínicos de mama, que são exames nos quais médicos e enfermeiros observam e palpam os seios à procura de nódulos ou outras alterações;
• Mamografia, que é uma espécie de radiografia, na qual é feita uma compressão nas mamas e permite visualizar até mesmo pequenas alterações. A mamografia, na qual é feita uma compressão nas mamas, e permite visualizar até mesmo pequenas alterações.  A mamografia é considerada a melhor forma de detectar o câncer de mama , justamente por permitir o diagnóstico precoce da doença. Em uma fase inicial , quando os tumores são pequenos (menores do que 1 cm) e imperceptíveis ao toque, as chances de cura chegam a 95% dos casos.
• Autoexame, que é importante para que a mulher conheça seu corpo, em especial sua mama, e possa reconhecer alterações nos seios. Entretanto, ele não substitui a importância do exame clínico feito por um profissional da saúde, e tampouco, a mamografia.

 Aprenda a Fazer a auto palpação:

• Use  parte de baixo da ponta dos 3 dedos do meio. Além da mama, toque a região próxima ao ombro, pescoço e axila.

Enfrente ao espelho:

• Coloque as mãos atrás do pescoço, dos músculos peitorais. Nesta posição, observe bem suas mamas, verificando a existência de alterações na forma ou contorno.

No Banho:

• Levante o braço esquerdo ,com a mão direita, toque a mama esquerda, observando a existência de nódulos ou algum endurecimento. Pressione suavemente, fazendo círculos cada vez menores, desde a axila até o mamilo. Faça o mesmo com a mama direita.

Deitada:

• Faça auto palpação da mama esquerda colocando uma almofada ou toalha enrolada debaixo do ombro. Estenda o braço atrás da cabeça e realize a palpação de sua mama, conforme passos descritos anteriormente. Repita o movimento na mama direita.

 Além de fazer  a mamografia, você pode e deve adotar hábitos saudáveis para diminuir o risco da doença:

• Mantenha seu peso dentro da faixa  aceitável;
• Pratique exercícios de forma rotineira;
• Diminua a ingestão de  bebidas  com álcool;
• Não fume
• Evite o estresse;
• Faça o autoexame, palpando suas mamas e visualizando qualquer alteração em seu aspecto, um caroço, endurecimento, enrugamento ou depressões na pele alguma região mais quente, inchada, vermelha ou escura na mama ou mudança de forma ou tamanho;
• Atente para os sintomas e procure um médico em caso de coceira, descamação ou inversão do mamilo ( o bico  da mama volta-se para dentro), ou sinais de secreção, além de dor continue em alguma parte da mama;
• A partir dos 15 anos de idade, faça ao menos um exame clínico por ano com médico ou enfermeira capacidade.
• E a partir dos  40 anos  a mamografia  anual é imprescindível. Em caso de Câncer de Mama n afamilia é indicado  a mamografia anual quanto antes, converse com seu médico (a).

Fonte: Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio a Saúde da Mama

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Acelere seu Metabolismo, Beba Água Gelada

Acelere seu Metabolismo, Beba Água Gelada

 

Pesquisadores na Alemanha descobriram  que beber água gelada acelera o metabolismo em até 30% . Além disso, água é um supressor natural do apetite, que previne o inchaço porque elimina do organismo sódio e toxinas. Beber água em quantidade suficiente também irá auxilia-lo a não confundir sede com fome. Beber oito copos de água gelada por dia, queima cerca de 200 calorias. Isto porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água de 5ºC para 37ºC que é a temperatura corporal interna.

Fonte: Revista Tudo Perto

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Trabalhe para Empresas em Todo o Mundo, Sem Sair de Casa

Trabalhe para Empresas em Todo o Mundo, Sem Sair de Casa

Com equipes internas de TI (Tecnologia da Informação) menores do que eram há alguns anos, as empresas tendem a, cada vez mais, terceirizar parte das tarefas ligadas à área. E, além de recorrerem aos grandes fornecedores, essas companhias começam a utilizar sites específicos para buscar colaboradores para projetos pontuais. Com isso, profissionais brasileiros já conseguem oferecer produtos e serviços para corporações em qualquer lugar do planeta.

Esses sites se baseiam no conceito de ‘crowdsourcing’ (o equivalente em português a ‘busca na multidão’). Na prática, as empresas ou pessoas divulgam oportunidades de trabalhos pontuais e os internautas que tiverem o perfil para atender o projeto enviam uma proposta online.

De forma geral, as ofertas encontradas nesses sites de crowdsourcing são para trabalhos que possam ser feitos a distância e que permitam uma transação (negociação, aprovação e entrega) 100% pela internet. No caso de TI, existem muitas oportunidades para programadores e desenvolvedores.

Uma das barreiras para quem quiser aproveitar esse tipo de site para ganhar um dinheiro extra é a questão da língua. Já que boa parte dos trabalhos exige a comunicação em inglês com o contratante. O que, por outro lado, pode representar uma excelente oportunidade para aprimorar o idioma, cada vez mais demandado na área de tecnologia.

A seguir, veja uma lista de alguns sites de crowdsourcing gratuitos nos quais os profissionais de TI podem cadastrar-se para oferecer trabalhos pontuais:

Socialance (www.socialance.com)
Uma das mais novas plataformas online para conectar profissionais e empresas que demandem serviços pontuais, a Socialance funciona por meio de indicações. Ou seja, apenas pessoas indicadas por usuários da plataformas podem acessar os serviços.
No entanto, os 200 primeiros leitores do Olhar Digital que acessarem o endereço http://www.socialance.com/invite/uol/ poderão participar da rede sem qualquer indicação prévia.

Elance (http://www.elance.com/)
O site está disponível em cinco idiomas (alemão, espanhol, holandês, inglês e norueguês). Ele permite que pessoas busquem trabalhos ou empresas procurem profissionais que possam atendê-las em projetos pontuais.

DoNanza (http://www.donanza.com)
Funciona como um sistema de leilão online. As empresas detalham os trabalhos que elas querem contratar e estabelecem um valor e um prazo para receberem propostas dos profissionais interessados.

Freelancer (http://www.freelancer.com)
Assim como no caso do DoNanza, o site opera no sistema de leilão de projetos. A diferença é que, além da versão internacional, ele está disponível para diferentes regiões (Inglaterra, Europa, Canadá, Austrália, Nova Zelândia, Alemanha, Hong Kong, Cingapura, Filipinas e África do Sul)

O Desk (https://www.odesk.com/)
O site é bastante parecido com os demais, ou seja, permite que os profissionais busquem trabalhos e façam propostas. A grande diferença dele está no formato de pagamento, uma vez que todos os projetos são medidos por um banco de horas, utilizado para calcular o valor final de cada iniciativa.

Enviado por: Cristina S.
Fonte: Olhar Digital.

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Saiba O Que É um Smartphone

Saiba O Que É um Smartphone

 

Você faz ligações, manda mensagens, tira fotos, ouve música, assiste vídeos e navega na internet de qualquer lugar pagando bem pouco.

Você pensa num celular cheio de recursos, com GPS e até acesso ilimitado à internet, e já imagina que tal conforto deve custar uma baita grana. Mas com a infinidade de modelos de celulares que mais parecem um computador de bolso, os preços dessa tecnologia estão ficando cada vez menores. Percebendo a alta demanda pela facilidade da internet 24 horas, as operadoras também passaram a investir em planos que atendem novas exigências – em especial financeiras – dos consumidores. Está fácil ter um super celular!

O nome é Smartphone
Smartphone, em inglês significa “telefone inteligente”. O diferencial do modelo é que ele tem um sistema operacional que o assemelha a um computador, permitindo que você consiga, do seu celular, ouvir músicas, ver vídeos, acessar a internet, baixar aplicativos…. Além disso, tem máquina fotográfica, GPS, bloco de notas e várias outras funções que transformarão sua rotina e sua relação com o mundo.

Enviado por: Raquel K.
Fonte: Revista Viva.

Proteja seu Smartphone contra Roubo/Furto 

Saiba Como Escolher Seu plano De Saúde.

Saiba Como Escolher Seu plano De Saúde.

 

Se você quer contratar um plano de saúde, mas sem ter problemas no futuro, leia com atenção o contrato e os serviços que você terá direito, para depois se for o caso, poder reivindica-los.

Veja quais os 10 passos para acertar na escolha de seu Plano.

1. O plano é só para você? Se não, opte pelo familiar ou coletivo, que é mais barato.
2. O que você precisa? Quer engravidar? Contrate plano com obstetrícia! Lembre-se o ambulatorial só tem exames e consultas. Para internação, contrate o hospitalar.
3. No hospital você quer a privacidade de apartamento? Plano de enfermaria é mais barato, pois o quarto é dividido.
4. Você precisa ser atendida fora da sua cidade? Quanto maior a área de cobertura, mais caro o plano.
5. Veja se a empresa que vende o plano foi denunciada por abusos na ANS. Pesquise em www.ans.gov.br. O site do procon do seu estado também é uma boa fonte de consulta.
6. Mesmo que o preço caiba no seu bolso, lembre-se de considerar o reajuste de idade.
7. Alguns planos custam menos. Mas cobram extra por consultas e exames.
8. Pesquise pelo menos três opções de plano e preços antes de escollher.
9. Doença pré-existente: encarece, mas jamais esconda essa informação do plano.
10. Guarde a cópia do contrato assim que assina-lo.

Enviado e adaptado por: Teresa
Fonte:  Revista Viva.

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Cacto Planta Purificadora

Cacto Planta Purificadora

 

• Segundo o Feng Shui os cactos são considerados Guardiões. Segundo os especialistas desta técnica milenar, os cactos agem como uma barreira para os raios gama emitidos por aparelhos de TV e computadores.
• Os cactos, por viverem em regiões áridas e isoladas, ajudam as pessoas a conhecerem sua força interna em momentos de solidão.
• Os espinhos podem parecer hostis, mas fazem parte da estratégia de sobrevivência da planta, natural de clima árido e terenos difíceis, transmitindo proteção e segurança ao seu portador.
• Tê-las por perto é um lembrete de vitalidade, persistência e integração com tudo o que está a a nossa volta.
• Regue de acordo com a estação. No verão, a cada três dias. Na primavera e no outono uma vez por semana. No final do outono e no início da primavera, a cada 15 dias. No inverno, os cactos não devem ser regados.
• A água deve ter pouco cloro e não estar muito fria.
• Uma doença comum que pode atacar esta planta é a putrefação das raízes devido ao excesso de água no inverno ou no verão.

Enviado por: Maria Aparecida

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