Por Maria Tereza Maldonado,
psicóloga
Onde estão as fronteiras entre brincadeira, implicância, agressão e perseguição implacável no comportamento de crianças e adolescentes? Como orientá-los para o uso responsável da Internet e do celular, em casa e na escola?
O trabalho conjunto entre famílias e escolas é essencial para criar uma cultura de não tolerância à prática do bullying e do cyberbullying, desenvolvendo uma rede saudável de relacionamentos em que fique claro para todos que “agressão não é diversão”.
E quais são as expressões mais comuns da agressão? Humilhação, apelidos depreciativos, jogos de poder dos “chefes” e dos “populares” da turma que submetem os colegas, intimidando-os para que obedeçam aos seus comandos sob pena de exclusão do grupo, ameaças de agressão física ou constrangimento moral, mensagens difamatórias ou ofensivas.
São ataques maciços à auto-estima que, em muitos casos, estimulam na vítima sentimentos de rejeição, dificuldades de inserção no grupo, medo de ir à escola, crises de angústia e estados depressivos.
O bullying se caracteriza por ações repetitivas de agressão física e/ou verbal com a clara intenção de prejudicar a vítima. O cyberbullying é ainda mais terrível, porque a perseguição é implacável, podendo chegar a 24 horas por dia nos sete dias da semana: a vítima é atacada por mensagens de celular, filmada ou fotografada secretamente em situações constrangedoras que podem ser colocadas na rede.
As escolas que fizeram campanhas anti-bullying bem sucedidas trabalharam com toda a equipe escolar e buscaram a parceria das famílias no sentido de criar uma cultura de não tolerância às ações do bullying e do cyberbullying, colocando os limites devidos e as consequências cabíveis às condutas de agressão, estimulando a expansão dos recursos para fortalecer as vítimas, propiciando aos agressores o bom uso de suas capacidades de liderança e o aumento da empatia, estimulando a ação eficaz das testemunhas.
O resultado é a melhoria da qualidade dos relacionamentos e o uso responsável da tecnologia.
O primeiro passo é a conscientização do problema: ações de bullying acontecem em todas as escolas, públicas e particulares. Quando a escola adota uma postura clara de não tolerância ao bullying, pode elaborar um “contrato de convivência”, a ser apresentado à família no ato da matrícula e a ser trabalhado com todos os alunos e a equipe no cotidiano da escola.
O "contrato de convivência" coloca regras claras, evita muitos episódios de agressão.
Abordar o tema com a turma é importante, especialmente nos casos de apelidos depreciativos e de exclusão, que ocorrem com frequência. São oportunidades de estimular a reflexão: “E se fosse com você?”.
A conversa em grupo também é útil para estimular a criação de recursos para lidar com os episódios de bullying, desestimulando o autor a prosseguir com os ataques.
..............................
mtmaldonado@mtmaldonado.com.br
.............................
(*) Autora dos livros “A face oculta – uma história de bullying e cyberbullying" (Ed. Saraiva) e "Cá entre nós – na intimidade das famílias”( Integrare Editora).
Fonte: www.espacovital.com.br
Visite nosso site e saiba como garantir o fututo de seu filho com o Porto Seguro Previdencia Privada Infantil a partir de R$ 50,00 mensais!!!
Contato/Duvidas sobre seguros: Tel(011) 2779-7262 Cel(011) 7212-8868
site: www.csloja.com.br
terça-feira, 3 de agosto de 2010
Dicas para os cuidados diários com os cabelos
Beox conta com novidades para o tratamento caseiro dos fios.
Para que os cabelos fiquem bonitos e bem tratados, alguns cuidados são fundamentais no dia a dia. A começar na hora do banho, a utilização de um shampoo e condicionador de qualidade fazem toda a diferença, como por exemplo, aqueles com complexos diferenciados. Após o banho, um leave-on que controla os frizz, o volume e ainda possui filtro solar, além de um sérum luminoso para as pontas secas. Para os fios cacheados, um poderoso modelador de cachos. Com todos esses cuidados, os cabelos estarão prontos para brilhar. E foi pensando nesse cabelo dos sonhos que a Beox lança produtos de uso caseiro para tratar as madeixas das brasileiras.
Shampoo ph 5.5 e Condicionador ph 3.5 para Cabelos Naturais – Daily Care Beox
Formulado com hidrahair defense, um complexo de oligoelementos, peptídeos e aminoácidos do trigo, o Shampoo e Condicionador para Cabelos Naurais Daily Care Beox atuam hidratando os cabelos enquanto prolongam a sensação de limpeza, proporcionando corpo e volume aos fios, além de preservá-los leves e soltos por muito mais tempo.
Publicidade:
Shampoo ph 5.5 e Condicionador ph 3.5 para Cabelos Coloridos – Daily Care Beox
Com fórmula protetora especialmente desenvolvida para aumentar a durabilidade da cor dos cabelos coloridos, o Shampoo e Condicionador para Cabelos Coloridos Daily Care Beox agem protegendo a integridade dos pigmentos por muito mais tempo. Sua fórmula é protetora eelaborado com prodew 400, aminoácidos e PCA sódico.
Shampoo ph 5.5 e Condicionador ph 3.5 para Cabelos Quimicamente Tratados – Daily Care Beox
Os produtos vêm com fórmula fortalecedora elaborada como lumini system, manteiga de cereais e extrato de aveia, que revitalizam o brilho e proporcionam maleabilidade aos cabelos, além de nano queratina, que é indicada para aquelas estruturas mais sensibilizadas do fio, reduzindo a porosidade e aumentando a resistência.
Linha Home Care Siller Beox
Linha de uso diário indicada para dar continuidade ao tratamento de matização profissional, preserva o realce do tom platinado dos fios e neutraliza o amarelado ou dourado responsável pelo aspecto envelhecido. Sua formulação elaborada com bio restore, vitamina E, varisoft e um complexo de brilho composto por açaí, acerola e uva, no que resulta em um cabelo hidratante, nutritivo, sedoso e luminoso.
Leave-on 4x1 ph 3.5 – Daily Care Beox
Versátil, possui quatro características que o diferencia de outros no mercado: repara e minimiza a formação de pontas duplas, possui proteção solar, é termo protetor com ação anti-frizz, controlando os fios rebeldes e o volume do cabelo. Fórmula elaborada com Omega Plus, proteína de arroz e luna matrix, que revitalizam o brilho e a maleabilidade do cabelo, além de nano queratina, que é indicada para aquelas estruturas mais sensibilizadas do fio, reduzindo a porosidade e aumentando a resistência.
Ativador e Modelador de Cachos ph 3.5 – Daily Care Beox
Realça os cachos, dando brilho e vida as suas formas. O uso diário revitaliza, hidrata, nutre e condiciona os cabelos, desde a raiz até as pontas. Enriquecido com proteínas da queratina e silicones que formam um filme de sedosidade, acalmando os fios rebeldes e combatendo o ressecamento excessivo da fibra capilar. Contém ativos termoprotetores e stylize w-20, que auxiliam na proteção dos cabelos quando modelados com escova ou prancha.
Sérum Ultra Luminoso Beox
É um concentrado de silicones e polímeros, indicado para cabelos com pontas secas, quebradiças ou duplas. Com alta rentabilidade, forma um delicado filme de proteção sobre a fibra capilar, alinhando as cutículas e reparando as pontas duplas. Desembaraça, confere brilho e sedosidade aos fios, tornando-os visivelmente reparados.
Spray de Brilho Beox
Formulado com silicones reparadores e filtro solar, o produto é um leve spray suficiente para acalmar os fios mais rebeldes, alinhando as cutículas, conferindo brilho, sedosidade e luminosidade instantânea, enquanto preserva leveza e maleabilidade. Indicado para perfumar e impedir que odores de ambientes impregnem no cabelo, comum em lugares fechados.
Serviço:
Beox / A Beox foi fundada em 2005 e conta com uma gama de produtos inovadores para o cuidado com os cabelos, além de se preocupar com a eficiência e com a qualidade dos mesmos. A marca é registrada no INPI – Instituto Nacional de Propriedade Industrial – e todos os produtos são registrados na Anvisa – Agência Nacional de Vigilância Sanitária.
Para mais informações sobre a linha de produtos da Beox acesse o site www.beox.com.br ou ligue para o SAC (11) 3537-4347
Visite nosso site e conheça o Seguro de Vida Mais Mulher da Porto Seguro
Acesse: www.csloja.com.br
Contato/Duvidas sobre seguros exclusivos para mulheres: Tel(011) 2779-7262
Para que os cabelos fiquem bonitos e bem tratados, alguns cuidados são fundamentais no dia a dia. A começar na hora do banho, a utilização de um shampoo e condicionador de qualidade fazem toda a diferença, como por exemplo, aqueles com complexos diferenciados. Após o banho, um leave-on que controla os frizz, o volume e ainda possui filtro solar, além de um sérum luminoso para as pontas secas. Para os fios cacheados, um poderoso modelador de cachos. Com todos esses cuidados, os cabelos estarão prontos para brilhar. E foi pensando nesse cabelo dos sonhos que a Beox lança produtos de uso caseiro para tratar as madeixas das brasileiras.
Shampoo ph 5.5 e Condicionador ph 3.5 para Cabelos Naturais – Daily Care Beox
Formulado com hidrahair defense, um complexo de oligoelementos, peptídeos e aminoácidos do trigo, o Shampoo e Condicionador para Cabelos Naurais Daily Care Beox atuam hidratando os cabelos enquanto prolongam a sensação de limpeza, proporcionando corpo e volume aos fios, além de preservá-los leves e soltos por muito mais tempo.
Publicidade:
Shampoo ph 5.5 e Condicionador ph 3.5 para Cabelos Coloridos – Daily Care Beox
Com fórmula protetora especialmente desenvolvida para aumentar a durabilidade da cor dos cabelos coloridos, o Shampoo e Condicionador para Cabelos Coloridos Daily Care Beox agem protegendo a integridade dos pigmentos por muito mais tempo. Sua fórmula é protetora eelaborado com prodew 400, aminoácidos e PCA sódico.
Shampoo ph 5.5 e Condicionador ph 3.5 para Cabelos Quimicamente Tratados – Daily Care Beox
Os produtos vêm com fórmula fortalecedora elaborada como lumini system, manteiga de cereais e extrato de aveia, que revitalizam o brilho e proporcionam maleabilidade aos cabelos, além de nano queratina, que é indicada para aquelas estruturas mais sensibilizadas do fio, reduzindo a porosidade e aumentando a resistência.
Linha Home Care Siller Beox
Linha de uso diário indicada para dar continuidade ao tratamento de matização profissional, preserva o realce do tom platinado dos fios e neutraliza o amarelado ou dourado responsável pelo aspecto envelhecido. Sua formulação elaborada com bio restore, vitamina E, varisoft e um complexo de brilho composto por açaí, acerola e uva, no que resulta em um cabelo hidratante, nutritivo, sedoso e luminoso.
Leave-on 4x1 ph 3.5 – Daily Care Beox
Versátil, possui quatro características que o diferencia de outros no mercado: repara e minimiza a formação de pontas duplas, possui proteção solar, é termo protetor com ação anti-frizz, controlando os fios rebeldes e o volume do cabelo. Fórmula elaborada com Omega Plus, proteína de arroz e luna matrix, que revitalizam o brilho e a maleabilidade do cabelo, além de nano queratina, que é indicada para aquelas estruturas mais sensibilizadas do fio, reduzindo a porosidade e aumentando a resistência.
Ativador e Modelador de Cachos ph 3.5 – Daily Care Beox
Realça os cachos, dando brilho e vida as suas formas. O uso diário revitaliza, hidrata, nutre e condiciona os cabelos, desde a raiz até as pontas. Enriquecido com proteínas da queratina e silicones que formam um filme de sedosidade, acalmando os fios rebeldes e combatendo o ressecamento excessivo da fibra capilar. Contém ativos termoprotetores e stylize w-20, que auxiliam na proteção dos cabelos quando modelados com escova ou prancha.
Sérum Ultra Luminoso Beox
É um concentrado de silicones e polímeros, indicado para cabelos com pontas secas, quebradiças ou duplas. Com alta rentabilidade, forma um delicado filme de proteção sobre a fibra capilar, alinhando as cutículas e reparando as pontas duplas. Desembaraça, confere brilho e sedosidade aos fios, tornando-os visivelmente reparados.
Spray de Brilho Beox
Formulado com silicones reparadores e filtro solar, o produto é um leve spray suficiente para acalmar os fios mais rebeldes, alinhando as cutículas, conferindo brilho, sedosidade e luminosidade instantânea, enquanto preserva leveza e maleabilidade. Indicado para perfumar e impedir que odores de ambientes impregnem no cabelo, comum em lugares fechados.
Serviço:
Beox / A Beox foi fundada em 2005 e conta com uma gama de produtos inovadores para o cuidado com os cabelos, além de se preocupar com a eficiência e com a qualidade dos mesmos. A marca é registrada no INPI – Instituto Nacional de Propriedade Industrial – e todos os produtos são registrados na Anvisa – Agência Nacional de Vigilância Sanitária.
Para mais informações sobre a linha de produtos da Beox acesse o site www.beox.com.br ou ligue para o SAC (11) 3537-4347
Visite nosso site e conheça o Seguro de Vida Mais Mulher da Porto Seguro
Acesse: www.csloja.com.br
Contato/Duvidas sobre seguros exclusivos para mulheres: Tel(011) 2779-7262
STJ. Infrações cometidas com veículo furtado devem ser transferidas à seguradora
O Departamento de Trânsito (Detran) deve providenciar, em caso de infrações cometidas com veículo furtado, a baixa do nome do proprietário e o subsequente registro em nome da seguradora que ficou sub-rogada em todos os direitos sobre o automóvel.
O entendimento é da Quarta Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) ao julgar recurso da Vera Cruz Seguradora S/A.
No caso, o proprietário teve o veículo furtado durante o período de vigência da apólice do seguro contratado com a seguradora Vera Cruz. O automóvel não foi recuperado pela polícia dentro do prazo estipulado no contrato, o que levou a seguradora a indenizá-lo. No entanto, um ano e meio após registrar a ocorrência, passou o proprietário a receber, em seu nome, diversas multas computadas na habilitação. Inconformado, o motorista ajuizou ação de obrigação de fazer cumulada com indenização entendendo que competia à seguradora tomar providências no sentido de impedir que as multas fossem lançadas em seu nome.
O pedido foi acolhido em primeiro grau. O juiz sentenciou a seguradora a fazer a transferência do veículo para sua razão social e a retirar todas as multas provenientes do automóvel sob pena de multa diária.
No Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJRJ), a seguradora alegou que buscou solucionar a questão junto ao Detran (RJ), mas não foi possível em razão da impossibilidade de transferir as multas de um veículo não localizado para o seu nome.
Argumentou, ainda, que o fato de o motorista receber multas é consequência de erro da Secretaria de Segurança por não ter feito o bloqueio do veículo a partir do registro de furto ou roubo.
Entretanto o Tribunal estadual manteve a sentença.
A empresa de seguros, então, recorreu ao STJ reiterando que a obrigação que lhe foi imposta é de impossível cumprimento por não ser a causadora do dano moral.
Ao votar, o relator, ministro Aldir Passarinho Junior, destacou que o Detran faz exigências inviáveis e inexequíveis, como a vistoria de um automóvel que não se acha mais na posse do seu proprietário, nem da seguradora. Dessa forma, o ministro excluiu da condenação da seguradora a multa diária estabelecida na sentença e confirmada pelo TJ.
No mais, o relator, determinou a imediata expedição de ofício ao Detran RJ, ordenando a baixa do nome do proprietário do veículo, a partir da data do furto, e o subsequente registro em nome da seguradora.
Processos: R. Esp. 1003372
Postado por LiaTatiana
Visite nosso site: www.csloja.com.br
Contato/Duvidas sobre seguros: Tel(011) 2779-7262 Cel(011) 7212-8868
O entendimento é da Quarta Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) ao julgar recurso da Vera Cruz Seguradora S/A.
No caso, o proprietário teve o veículo furtado durante o período de vigência da apólice do seguro contratado com a seguradora Vera Cruz. O automóvel não foi recuperado pela polícia dentro do prazo estipulado no contrato, o que levou a seguradora a indenizá-lo. No entanto, um ano e meio após registrar a ocorrência, passou o proprietário a receber, em seu nome, diversas multas computadas na habilitação. Inconformado, o motorista ajuizou ação de obrigação de fazer cumulada com indenização entendendo que competia à seguradora tomar providências no sentido de impedir que as multas fossem lançadas em seu nome.
O pedido foi acolhido em primeiro grau. O juiz sentenciou a seguradora a fazer a transferência do veículo para sua razão social e a retirar todas as multas provenientes do automóvel sob pena de multa diária.
No Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJRJ), a seguradora alegou que buscou solucionar a questão junto ao Detran (RJ), mas não foi possível em razão da impossibilidade de transferir as multas de um veículo não localizado para o seu nome.
Argumentou, ainda, que o fato de o motorista receber multas é consequência de erro da Secretaria de Segurança por não ter feito o bloqueio do veículo a partir do registro de furto ou roubo.
Entretanto o Tribunal estadual manteve a sentença.
A empresa de seguros, então, recorreu ao STJ reiterando que a obrigação que lhe foi imposta é de impossível cumprimento por não ser a causadora do dano moral.
Ao votar, o relator, ministro Aldir Passarinho Junior, destacou que o Detran faz exigências inviáveis e inexequíveis, como a vistoria de um automóvel que não se acha mais na posse do seu proprietário, nem da seguradora. Dessa forma, o ministro excluiu da condenação da seguradora a multa diária estabelecida na sentença e confirmada pelo TJ.
No mais, o relator, determinou a imediata expedição de ofício ao Detran RJ, ordenando a baixa do nome do proprietário do veículo, a partir da data do furto, e o subsequente registro em nome da seguradora.
Processos: R. Esp. 1003372
Postado por LiaTatiana
Visite nosso site: www.csloja.com.br
Contato/Duvidas sobre seguros: Tel(011) 2779-7262 Cel(011) 7212-8868
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
Como escolher um plano de saúde feminino
Confira uma lista com os melhores tipos de planos de saúde para mulheres.
Não é difícil notar que as mulheres de hoje têm perfis diferentes e é exatamente por isso que suas necessidades também são variadas. Muitos produtos e serviços e produtos que são oferecidos em sua estrutura padrão não atende o que a mulher realmente precisa, seja porque não há opções no mercado ou porque há falta de informação.
Junte isso com diversos fatores que podem influenciar na escolha deste, como sua situação financeira e rotina para que essa decisão ganhe um tom ainda mais importante, que demande responsabilidade e tempo para tomar a iniciativa certa.
Considerando isso e adicionando as múltiplas tarefas e múltiplas fases que a mulher de hoje em dia passa, você precisa saber quais as suas opções de plano de saúde de acordo com seu perfil:
Mulher jovem/solteira
A mulher que não pára: trabalha, estuda, sai para a balada. Geralmente não precisa de um plano complexo e que cubra muitos problemas, já que encontra-se no auge de sua vitalidade. Talvez o perfil mais simples a ser coberto, considerando que, apesar de ter um plano de saúde ser quase uma necessidade, não será tão dependente deste, nessa época da vida.
Melhor opção de plano: Plano Individual – Medial Class . É um plano completo, com direito a internações hospitalares, pronto-socorro, consultas e exames. A rede credenciada não é tão ampla, mas tem um ótimo custo benefício, para essa fase da vida que não dá para gastar muito em um plano de saúde.
Mulher recém-casada
A situação muda de figura quando a mulher, agora, faz parte de um lar seu. As preocupações aqui começam a aumentar, considerando que essa mulher pode estar planejando ter o primeiro filho. E não se pode fazer um plano de saúde quando já estiver grávida, já que a carência para esse tipo de procedimento é de pelo menos 300 dias.
Melhor opção de plano: Plano Familiar – Unimed Paulistana Supremo . Nesse plano você vai contar uma ótima rede credenciada de hospitais e principalmente maternidades, que é o mais importante nessa fase da vida como as do Hospital São Luis, Hospital Samaritano e Pró Matre.
Mulher com filhos
A situação muda de figura quando, mais que integrante de seu próprio lar, a mulher tem filhos para cuidar e educar. As responsabilidades atingem seu ponto máximo aqui, pois além de todas as outras (que não vão embora só porque os pequenos chegaram), existe toda a preocupação adicional, agora que ela é uma mãe de família. E, conforme eles crescem, ela também envelhece. Aqui, um perfil de plano de saúde mais completo pode ser indicado.
Melhor opção de plano: Plano Familiar – Amil 150 Agora não dá mais para economizar com saúde, sua família merece um plano completo com os melhores hospitais do Brasil, como os Hospitais Albert Einstein e Sirio Libanês.
Mulher moderna
Essa mulher é quase que a soma de todas as outras. Mantém-se em forma, mesmo tendo filhos, estando casada e trabalhando. É o tipo de mulher que não gosta de se abalar e, provavelmente, odeia adoecer. Para quem não tem tempo a perder e precisa ter a disposição os melhores e mais variados tipos de profissionais de saúde, este perfil tem a necessidade de um plano de saúde mais completo e ainda mais personalizado.
Melhor opção de plano: Plano Familiar – Omint Saúde Integral , Chegou a hora de escolher um plano Top de Linha que é oferecido pela Omint . Apesar de ser uma opção bem mais cara do que as outras, nessa opção você terá além do hospitais de ponta como Sirio Libanês e Albert Einstein, os melhores médicos e laborátórios como Fleury, credenciados no seu plano de saúde.
Fonte: Por Deborah Busko
Visite nosso site: www.csloja.com.br
Duvidas/Informações sobre Planos de Sáude:Tel.: (011)2779-7262 (011) 7212-8868
Não é difícil notar que as mulheres de hoje têm perfis diferentes e é exatamente por isso que suas necessidades também são variadas. Muitos produtos e serviços e produtos que são oferecidos em sua estrutura padrão não atende o que a mulher realmente precisa, seja porque não há opções no mercado ou porque há falta de informação.
Junte isso com diversos fatores que podem influenciar na escolha deste, como sua situação financeira e rotina para que essa decisão ganhe um tom ainda mais importante, que demande responsabilidade e tempo para tomar a iniciativa certa.
Considerando isso e adicionando as múltiplas tarefas e múltiplas fases que a mulher de hoje em dia passa, você precisa saber quais as suas opções de plano de saúde de acordo com seu perfil:
Mulher jovem/solteira
A mulher que não pára: trabalha, estuda, sai para a balada. Geralmente não precisa de um plano complexo e que cubra muitos problemas, já que encontra-se no auge de sua vitalidade. Talvez o perfil mais simples a ser coberto, considerando que, apesar de ter um plano de saúde ser quase uma necessidade, não será tão dependente deste, nessa época da vida.
Melhor opção de plano: Plano Individual – Medial Class . É um plano completo, com direito a internações hospitalares, pronto-socorro, consultas e exames. A rede credenciada não é tão ampla, mas tem um ótimo custo benefício, para essa fase da vida que não dá para gastar muito em um plano de saúde.
Mulher recém-casada
A situação muda de figura quando a mulher, agora, faz parte de um lar seu. As preocupações aqui começam a aumentar, considerando que essa mulher pode estar planejando ter o primeiro filho. E não se pode fazer um plano de saúde quando já estiver grávida, já que a carência para esse tipo de procedimento é de pelo menos 300 dias.
Melhor opção de plano: Plano Familiar – Unimed Paulistana Supremo . Nesse plano você vai contar uma ótima rede credenciada de hospitais e principalmente maternidades, que é o mais importante nessa fase da vida como as do Hospital São Luis, Hospital Samaritano e Pró Matre.
Mulher com filhos
A situação muda de figura quando, mais que integrante de seu próprio lar, a mulher tem filhos para cuidar e educar. As responsabilidades atingem seu ponto máximo aqui, pois além de todas as outras (que não vão embora só porque os pequenos chegaram), existe toda a preocupação adicional, agora que ela é uma mãe de família. E, conforme eles crescem, ela também envelhece. Aqui, um perfil de plano de saúde mais completo pode ser indicado.
Melhor opção de plano: Plano Familiar – Amil 150 Agora não dá mais para economizar com saúde, sua família merece um plano completo com os melhores hospitais do Brasil, como os Hospitais Albert Einstein e Sirio Libanês.
Mulher moderna
Essa mulher é quase que a soma de todas as outras. Mantém-se em forma, mesmo tendo filhos, estando casada e trabalhando. É o tipo de mulher que não gosta de se abalar e, provavelmente, odeia adoecer. Para quem não tem tempo a perder e precisa ter a disposição os melhores e mais variados tipos de profissionais de saúde, este perfil tem a necessidade de um plano de saúde mais completo e ainda mais personalizado.
Melhor opção de plano: Plano Familiar – Omint Saúde Integral , Chegou a hora de escolher um plano Top de Linha que é oferecido pela Omint . Apesar de ser uma opção bem mais cara do que as outras, nessa opção você terá além do hospitais de ponta como Sirio Libanês e Albert Einstein, os melhores médicos e laborátórios como Fleury, credenciados no seu plano de saúde.
Fonte: Por Deborah Busko
Visite nosso site: www.csloja.com.br
Duvidas/Informações sobre Planos de Sáude:Tel.: (011)2779-7262 (011) 7212-8868
Como colocar limites nas crianças
Saiba como estabelecer limites e colaborar com o desenvolvimento das crianças.
O afeto é essencial na educação dos filhos, porém, os pais não podem se esquecer que colocar limites nas crianças também é necessário. E este é um dos grandes problemas na criação dos filhos, pois há certa desorientação por parte dos pais em relação à autoridade que exercem, alguns até se sentem inseguros em proibir coisas. E colocar limites não significa ser autoritário e privar a liberdade da criança, mas sim demonstrar autoridade.
Estabelecer limites para as crianças pode não ser tarefa fácil, mas é através deles que os pais vão poder ensiná-las a respeitar os outros e a si mesmas, reconhecendo ainda a diferença entre suas necessidades e suas vontades. A criança precisa aprender a esperar sua vez, a compreender que precisa compartilhar, ser gentil e tolerante. Por isso, as regras devem ser claras, objetivas, coerentes e acima de tudo, devem ser mantidas com segurança e firmeza.
Muitas vezes, ao ouvir um não a criança pode ter a reação de chorar, resmungar, brigar, fazendo com que os pais se sintam injustos. É importante que eles estejam prontos para tais reações e não se esqueçam de que os limites são para o bem da criança. A falta de limites da criança pode ter conseqüências negativas, afinal a criança que não aceita regras certamente terá dificuldades para conviver com os outros quando crescer.
Se mesmo com as melhores intenções de poupar os filhos de qualquer tipo de sofrimento os pais satisfizerem todas as suas vontades, podem acabar prejudicando neles o desenvolvimento da capacidade de enfrentar dificuldades e suportar frustrações.
Geralmente, depois do “não” dos pais vem um “por que?” dos filhos. E os pequenos têm sim o direito a uma resposta, Por isso, nada melhor que dialogar e explicar à criança em poucas palavras o porquê tem que obedecer. Por exemplo: “Não suba aí. Você pode cair e se machucar”. Quando um limite é aplicado e a criança entende o motivo para aquela ordem, se sente mais animada para obedecê-la.
Fonte: www.dicasdemulher.com.br
Visite nosso site: www.csloja.com.br
O afeto é essencial na educação dos filhos, porém, os pais não podem se esquecer que colocar limites nas crianças também é necessário. E este é um dos grandes problemas na criação dos filhos, pois há certa desorientação por parte dos pais em relação à autoridade que exercem, alguns até se sentem inseguros em proibir coisas. E colocar limites não significa ser autoritário e privar a liberdade da criança, mas sim demonstrar autoridade.
Estabelecer limites para as crianças pode não ser tarefa fácil, mas é através deles que os pais vão poder ensiná-las a respeitar os outros e a si mesmas, reconhecendo ainda a diferença entre suas necessidades e suas vontades. A criança precisa aprender a esperar sua vez, a compreender que precisa compartilhar, ser gentil e tolerante. Por isso, as regras devem ser claras, objetivas, coerentes e acima de tudo, devem ser mantidas com segurança e firmeza.
Muitas vezes, ao ouvir um não a criança pode ter a reação de chorar, resmungar, brigar, fazendo com que os pais se sintam injustos. É importante que eles estejam prontos para tais reações e não se esqueçam de que os limites são para o bem da criança. A falta de limites da criança pode ter conseqüências negativas, afinal a criança que não aceita regras certamente terá dificuldades para conviver com os outros quando crescer.
Se mesmo com as melhores intenções de poupar os filhos de qualquer tipo de sofrimento os pais satisfizerem todas as suas vontades, podem acabar prejudicando neles o desenvolvimento da capacidade de enfrentar dificuldades e suportar frustrações.
Geralmente, depois do “não” dos pais vem um “por que?” dos filhos. E os pequenos têm sim o direito a uma resposta, Por isso, nada melhor que dialogar e explicar à criança em poucas palavras o porquê tem que obedecer. Por exemplo: “Não suba aí. Você pode cair e se machucar”. Quando um limite é aplicado e a criança entende o motivo para aquela ordem, se sente mais animada para obedecê-la.
Fonte: www.dicasdemulher.com.br
Visite nosso site: www.csloja.com.br
Dica: LIVRE DA ACNE
O QUE É ACNE?
É uma doença de pele causada por uma obstrução dos poros associada ao excesso de produção de sebo (gordura). O acúmulo de sebo libera substâncias que irritam a pele, o que é denominado acne. Pode aparecer no rosto, costas, bumbum, tórax. Ela pode ser dividida em quatro graus:
GRAU I: apenas cravos, sem lesões inflamatórias (espinhas).
GRAU II: cravos e espinhas pequenas, como pequenas lesões inflamadas e pontos amarelos de pus (pústulas).
GRAU III: cravos, espinhas pequenas, lesões maiores, mais profundas, dolorosas, avermelhadas e bem inflamadas (cistos).
GRAU IV: cravos, espinhas e grandes lesões císticas com muita inflamação, saída de pus e aspecto desfigurante. Representa a forma grave da doença.
GRAU V: quadro raro e grave. O paciente apresenta febre, dor nas articulações, perda de apetite. Pode ocorrer necrose das lesões (morte do tecido). Há risco de seqüelas graves (marcas, cicatrizes) graves.
AS CAUSAS:
Elas variam entre bactérias, herança genética, hormônios, estresse, ansiedade, entre outros. “Quem tem a pele oleosa possui mais propensão a desenvolver acne, pois tem glândulas maiores e produz mais gordura (sebo)”.
PELE OLEOSA:
“Para evitar o apararecimento de cravos e espinhas, é preciso lavar corretamente o local com sabonetes específicos para esse tipo de pele à base de ácido salicílico, zinco, ácido glicólico ou enxofre. E lave apenas duas vezes ao dia. Também é importante usar produtos tônicos ou adstringente de manhã para controlar a oleosidade e filtro solar à base de gel ou gel creme e cremes e géis à base de ácido retinóico e antibióticos. Esses cuidados devem ser seguidos por toda a vida”.
AS CONSEQÜÊNCIAS:
Quando olhamos o espelho e identificamos uma indesejada espinha, já ficamos de mau humor. Mas os casos graves da doença, muito comum na fase adolescência, podem provocar baixa auto-estima, timidez e depressão. Além do mais, a pele pode ficar marcada.
DESDE O NASCIMENTO:
A acne também aparece em bebês e crianças. A neonatal ocorre em recém-nascidos ou no segundo e terceiro meses de vida. Acredita-se que isso aconteça por causa da transferência de hormônios maternos através da placenta, que estimulam as glândulas sebáceas do recém-nascido, ou durante a amamentação. Em poucos meses a acne regride, não necessitando de tratamento. A infantil surge a partir do terceiro mês de vida e a causa ainda é desconhecida. Geralmente desaparece gradativamente em três anos, contudo, pode permanecer por vários anos.
TRATAMENTO:
O tratamento é prescrito de acordo com o grau de acne e geralmente costuma ser longo. Comumente é feito por meio de medicamento oral ou tópico. Em alguns casos o anticoncepcional funciona bem. Mas nos casos mais graves, é indicado a esotretinoina, substância derivada da vitamina A. Ela reduz o tamanho das glândulas sebáseas e ainda normaliza a queratina na abertura do folículo piloso (poros). Também é indicado o peeling secativo de ácido salicílico ou de ácido retinóico. “Outra novidade é a luz clear light, que é a aplicação de uma luz azul, que diminui a contaminação de bactéria na pele. A limpeza de pele é indicada apenas quando se tem apenas cravos”. Em seguida é preciso seguir as orientações do médico, como não se expor ao sol e fazer a quantidade de sessões recomendadas. O sol pode provocar manchas na pele, por isso, no outono/inverno é a época ideal.
CUIDADOS NESCESSÁRIOS DURANTE E PÓS TRATAMENTO:
É necessário usar filtro solar e hidratantes do tipo oil_free (sem óleo) diariamente. “Ter uma alimentação saudável, rica em vitaminas, proteinas, sais minerais, antioxidantes e com baixo índice glicêmico (alimentos que não aumentam a taxa de açucar no sangue) é o ideal. Ao verificar picos de açucar no organismo, a insulina rapidamente entra em ação para controlar as alterações. Essa dose extra de hormônio estimula a produção irregular de andrógeno, considerado o principal responsável pelo aparecimento da acne”, diz a dermatologista Leticia.
VOCÊ SABIA?
A ACNE É CONSIDERADA UMA DOENÇA PORQUE É UM DISTÚRBIO DE UMA GLÂNDULA, A SEBÁCEA. CAUSAM LESÕES INFLAMATÓRIAS E PODEM OCASIONAR INFECÇÃO MAIS GRAVES.
Fonte: Dias & Cia
Visite nosso site: www.csloja.com.br
É uma doença de pele causada por uma obstrução dos poros associada ao excesso de produção de sebo (gordura). O acúmulo de sebo libera substâncias que irritam a pele, o que é denominado acne. Pode aparecer no rosto, costas, bumbum, tórax. Ela pode ser dividida em quatro graus:
GRAU I: apenas cravos, sem lesões inflamatórias (espinhas).
GRAU II: cravos e espinhas pequenas, como pequenas lesões inflamadas e pontos amarelos de pus (pústulas).
GRAU III: cravos, espinhas pequenas, lesões maiores, mais profundas, dolorosas, avermelhadas e bem inflamadas (cistos).
GRAU IV: cravos, espinhas e grandes lesões císticas com muita inflamação, saída de pus e aspecto desfigurante. Representa a forma grave da doença.
GRAU V: quadro raro e grave. O paciente apresenta febre, dor nas articulações, perda de apetite. Pode ocorrer necrose das lesões (morte do tecido). Há risco de seqüelas graves (marcas, cicatrizes) graves.
AS CAUSAS:
Elas variam entre bactérias, herança genética, hormônios, estresse, ansiedade, entre outros. “Quem tem a pele oleosa possui mais propensão a desenvolver acne, pois tem glândulas maiores e produz mais gordura (sebo)”.
PELE OLEOSA:
“Para evitar o apararecimento de cravos e espinhas, é preciso lavar corretamente o local com sabonetes específicos para esse tipo de pele à base de ácido salicílico, zinco, ácido glicólico ou enxofre. E lave apenas duas vezes ao dia. Também é importante usar produtos tônicos ou adstringente de manhã para controlar a oleosidade e filtro solar à base de gel ou gel creme e cremes e géis à base de ácido retinóico e antibióticos. Esses cuidados devem ser seguidos por toda a vida”.
AS CONSEQÜÊNCIAS:
Quando olhamos o espelho e identificamos uma indesejada espinha, já ficamos de mau humor. Mas os casos graves da doença, muito comum na fase adolescência, podem provocar baixa auto-estima, timidez e depressão. Além do mais, a pele pode ficar marcada.
DESDE O NASCIMENTO:
A acne também aparece em bebês e crianças. A neonatal ocorre em recém-nascidos ou no segundo e terceiro meses de vida. Acredita-se que isso aconteça por causa da transferência de hormônios maternos através da placenta, que estimulam as glândulas sebáceas do recém-nascido, ou durante a amamentação. Em poucos meses a acne regride, não necessitando de tratamento. A infantil surge a partir do terceiro mês de vida e a causa ainda é desconhecida. Geralmente desaparece gradativamente em três anos, contudo, pode permanecer por vários anos.
TRATAMENTO:
O tratamento é prescrito de acordo com o grau de acne e geralmente costuma ser longo. Comumente é feito por meio de medicamento oral ou tópico. Em alguns casos o anticoncepcional funciona bem. Mas nos casos mais graves, é indicado a esotretinoina, substância derivada da vitamina A. Ela reduz o tamanho das glândulas sebáseas e ainda normaliza a queratina na abertura do folículo piloso (poros). Também é indicado o peeling secativo de ácido salicílico ou de ácido retinóico. “Outra novidade é a luz clear light, que é a aplicação de uma luz azul, que diminui a contaminação de bactéria na pele. A limpeza de pele é indicada apenas quando se tem apenas cravos”. Em seguida é preciso seguir as orientações do médico, como não se expor ao sol e fazer a quantidade de sessões recomendadas. O sol pode provocar manchas na pele, por isso, no outono/inverno é a época ideal.
CUIDADOS NESCESSÁRIOS DURANTE E PÓS TRATAMENTO:
É necessário usar filtro solar e hidratantes do tipo oil_free (sem óleo) diariamente. “Ter uma alimentação saudável, rica em vitaminas, proteinas, sais minerais, antioxidantes e com baixo índice glicêmico (alimentos que não aumentam a taxa de açucar no sangue) é o ideal. Ao verificar picos de açucar no organismo, a insulina rapidamente entra em ação para controlar as alterações. Essa dose extra de hormônio estimula a produção irregular de andrógeno, considerado o principal responsável pelo aparecimento da acne”, diz a dermatologista Leticia.
VOCÊ SABIA?
A ACNE É CONSIDERADA UMA DOENÇA PORQUE É UM DISTÚRBIO DE UMA GLÂNDULA, A SEBÁCEA. CAUSAM LESÕES INFLAMATÓRIAS E PODEM OCASIONAR INFECÇÃO MAIS GRAVES.
Fonte: Dias & Cia
Visite nosso site: www.csloja.com.br
Auto-estima feminina
Entenda um pouco mais sobre a auto-estima e como obtê-la de forma natural.
A pergunta é simples: qual é o seu valor? Se tiver dificuldade ou não soube responder, não se assuste, é muito comum que isso aconteça. Normalmente temos muito mais facilidade em atribuir valores aos outros do que nos mesmos. Por que isso acontece? A auto-estima surge através de relações positivas e negativas desde o nosso nascimento. Quanto mais a criança se sentir amada e segura, maior será a chance dela se tornar um adulto confiante. Por outro lado, uma criança que cresce ouvindo que não é desejada, não é capaz, que não é inteligente, não é bonita e etc., provavelmente será um adulto inseguro, resultando em dificuldades para escolher uma profissão (não sou bom em nada), para fazer amigos (não sou legal o suficiente) e para as conquistas amorosas (não sou bonita).
É importante dizer que a auto-estima é o valor interno que atribuíamos a nos e não tem relação com o externo (físico), afinal se fosse dessa forma apenas as atrizes e modelos teriam uma boa auto-estima. Realmente a mulher pode se sentir melhor estando bem arrumada, porém isso não significa ter auto-estima, até porque uma mulher insegura pode ser extremamente vaidosa (medo de ser julgado pelos outros) enquanto outra pode sair de casa sem pentear os cabelos e ser super confiante (sou bonita de qualquer forma).
Os sinais da baixa auto-estima são muitos e podemos citar dentre eles: necessidade de aprovação (reconhecimento e agradar); dependência (financeira e emocional); insegurança (ciúmes) ; não se permite errar, perfeccionista; sentimento de não ser capaz de realizar nada; não acredita em si e em ninguém; dúvidas constantes, duvida de seu próprio valor; depressão; ansiedade; inveja; medo; raiva; agressividade; comodismo; vergonha; dificuldade em crescer profissionalmente e sentimento de inferioridade.
Como fazer para melhorar a auto-estima? Não existem formulas mágicas, a única solução é o autoconhecimento, podemos comparar nossas vidas a um guarda-roupa bagunçado, onde é muito difícil encontrar uma roupa limpa (qualidades), por isso é preciso ver quais roupas precisam ser lavadas, quais não servem mais (se livrar das mágoas que apenas pesam e ocupam espaço em nossas vidas) e quais estão ali novinhas sem nunca terem sido usadas (potencial).
Apesar de trabalhoso, o autoconhecimento nos permite ver as coisas com mais clareza, encontrando nossas qualidades, muitas vezes abafadas e anuladas por nos e pelos outros. O primeiro passo é querer a mudança, tendo dificuldades, não tenha vergonha de procurar um profissional. Seja feliz!
Andreia Mattiuci
Por Andreia Mattiuci
Psicóloga clínica especializada em psicoteria, terapia de casal e gravidez. É apaixonada pelo que faz e extremamente gratificada por auxiliar as pessoas em momentos de fragilidade. CRP: 06/91301
E-mail: andreia@dicasdemulher.com.br
Site: http://www.andreiamattiuci.net
Visite nosso site: www.csloja.com.br
A pergunta é simples: qual é o seu valor? Se tiver dificuldade ou não soube responder, não se assuste, é muito comum que isso aconteça. Normalmente temos muito mais facilidade em atribuir valores aos outros do que nos mesmos. Por que isso acontece? A auto-estima surge através de relações positivas e negativas desde o nosso nascimento. Quanto mais a criança se sentir amada e segura, maior será a chance dela se tornar um adulto confiante. Por outro lado, uma criança que cresce ouvindo que não é desejada, não é capaz, que não é inteligente, não é bonita e etc., provavelmente será um adulto inseguro, resultando em dificuldades para escolher uma profissão (não sou bom em nada), para fazer amigos (não sou legal o suficiente) e para as conquistas amorosas (não sou bonita).
É importante dizer que a auto-estima é o valor interno que atribuíamos a nos e não tem relação com o externo (físico), afinal se fosse dessa forma apenas as atrizes e modelos teriam uma boa auto-estima. Realmente a mulher pode se sentir melhor estando bem arrumada, porém isso não significa ter auto-estima, até porque uma mulher insegura pode ser extremamente vaidosa (medo de ser julgado pelos outros) enquanto outra pode sair de casa sem pentear os cabelos e ser super confiante (sou bonita de qualquer forma).
Os sinais da baixa auto-estima são muitos e podemos citar dentre eles: necessidade de aprovação (reconhecimento e agradar); dependência (financeira e emocional); insegurança (ciúmes) ; não se permite errar, perfeccionista; sentimento de não ser capaz de realizar nada; não acredita em si e em ninguém; dúvidas constantes, duvida de seu próprio valor; depressão; ansiedade; inveja; medo; raiva; agressividade; comodismo; vergonha; dificuldade em crescer profissionalmente e sentimento de inferioridade.
Como fazer para melhorar a auto-estima? Não existem formulas mágicas, a única solução é o autoconhecimento, podemos comparar nossas vidas a um guarda-roupa bagunçado, onde é muito difícil encontrar uma roupa limpa (qualidades), por isso é preciso ver quais roupas precisam ser lavadas, quais não servem mais (se livrar das mágoas que apenas pesam e ocupam espaço em nossas vidas) e quais estão ali novinhas sem nunca terem sido usadas (potencial).
Apesar de trabalhoso, o autoconhecimento nos permite ver as coisas com mais clareza, encontrando nossas qualidades, muitas vezes abafadas e anuladas por nos e pelos outros. O primeiro passo é querer a mudança, tendo dificuldades, não tenha vergonha de procurar um profissional. Seja feliz!
Andreia Mattiuci
Por Andreia Mattiuci
Psicóloga clínica especializada em psicoteria, terapia de casal e gravidez. É apaixonada pelo que faz e extremamente gratificada por auxiliar as pessoas em momentos de fragilidade. CRP: 06/91301
E-mail: andreia@dicasdemulher.com.br
Site: http://www.andreiamattiuci.net
Visite nosso site: www.csloja.com.br
Assinar:
Postagens (Atom)